Herstel en leefstijlbegeleiding na afloop van het medische traject
De behandeling is afgerond, de omgeving gaat door. Maar voor jou komt het pas binnen. Je hebt last van vermoeidheid, piekergedachten, twijfels over hoe je verder moet.
Ik help je om stap voor stap weer balans te vinden. We werken aan zelfzorg, energie, zingeving en jouw manier van leven.
Denk aan:
-
omgaan met vermoeidheid, slapeloosheid of stress
-
opnieuw leren voelen wat jij nodig hebt
-
keuzes maken die passen bij wie je nu bent
- Cognitieve problemen
- Oppakken dagelijks leven
- Werkhervatting
- Nazorg, herstel op het gebied van Vitaliteit
- Voeding, Beweging, Ontspanning en slaap
Vraag een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten aan