Terug van vakantie!

4 augustus 2025

Ik heb daar heel veel gezwommen. Als je mij een beetje kent, dan weet je wel dat dit iets is wat ik heel graag doe.
Zwemmen is voor mij heel helpend om te ontspannen en tot rust te komen.
Nu lukt dat in de vakantie erg makkelijk, maar ook thuis zwem ik regelmatig, en het allerliefste buiten, in natuurwater. Ja, ook als het écht ijskoud is! 😊

Zwemmen helpt mij naast de ontspanning, om mijn hoofd leeg te maken en bij intensieve dagen echt even alles van me af te zwemmen.

Ook als ik niet lekker in m’n vel zit, of een periode doormaak met veel onrust helpt zwemmen mij enorm. Je bent echt even in het moment zelf.
Dit geeft mij rust en na afloop nieuwe energie om weer fris en vol energie de dag te starten.