Zelfzorg

27 augustus 2024

• Waar ben je dan zo moe van?” vraag ik haar.
• “Ik krijg geen hulp, ik moet alles zelf doen, ook al ben ik aan het herstellen van kanker.”
• Echt? Dat lijkt me heel vervelend!
• Nou, ik kreeg wel hulp, maar die deden het niet zoals ik wilde, dus die heb ik weer naar huis gestuurd.

De was op kleur in de kast leggen vind jij misschien belangrijk, maar dat is het natuurlijk niet. Iedere dag stofzuigen omdat er zomaar visite kan langskomen kun je ook niet doen. En je keuken heeft een deur die dicht kan als je geen fut meer had om af te wassen.

Zelfzorg. Het blijft lastig om dit uit te leggen. Ja, ik snap dat veel mensen blij worden van een schoon en opgeruimd huis. Maar strijken in plaats van yoga, boodschappen doen in plaats van een boek lezen en stofzuigen in plaats van bellen met een vriendin is geen zelfzorg. Dat is niet jezelf op nummer 1 zetten. Dat is vasthouden aan oude overtuigingen.

Heb je moeite met loslaten? Heb je moeite met hulp vragen of accepteren?
Ik wil je heel graag helpen. Met eerlijke hulp. Je bent namelijk nooit te oud om te leren loslaten.

En begrijp me niet verkeerd, ik beoordeel je niet, maar ik wil je helpen met overtuigingen waar je niks mee opschiet en zelf niet beter van wordt. Ik hoop dat je dat ook zo voelt!

Spreek ik je snel?